Įvairenybės

Pensijų fondų pertvarka truks penkerius metus

mociutePensijų kaupimo sistemos reforma truks penkerius metus iki 2023-ųjų. Naujai kaupiantiems žmonėms valstybės skatinamoji ir jų pačių įmoka bus didinama palaipsniui, sako socialinės apsaugos ir darbo ministras Linas Kukuraitis.  „Kad perėjimas būtų švelnesnis, ypač tiems, kas dabar nekaupia, mes siekiame išdėlioti įmokų didinimą per penkerius metus“, – trečiadienį spaudos konferencijoje sakė ministras.

Patyręs keliautojas pasidalijo patarimais, kaip sumedžioti pigius skrydžių bilietus

lektuvasPatyręs keliautojas, knygos „Užkeikto keliautojo užrašai“ autorius Robertas Pogorelis įsitikinęs, kad paties organizuojama kelionė gali būti ir nebrangi, ir kokybiška. Roberto sąskaitoje – daugiau nei dviejų dešimtmečių keliavimo patirtis ir per septyniasdešimt aplankytų šalių.   Jis su DELFI Kelionės skaitytojais pasidalijo savo patirtimi iš daugelio aplankytų šalių bei pažėrė patarimų tiems, kurie ruošiasi aplankyti nuotykių, pavojų, netikėtumų ir atradimų kupinus kraštus.

Dietologės patarimai, kaip pavasarį pasitikti sveikiems

keptos-darzovesPavasario oras mūsų šalyje itin permainingas, tad šiuo metu turime būti dėmesingi savo sveikatai. Gydytoja-dietologė dr. Rūta Petereit pataria, kaip pakoregavę mitybą galime sustiprinti imunitetą, o agronomas Nerijus Rakickas savo ruožtu dalijasi patarimais, padėsiančiais atskirti daržoves, turinčias daugiau maistinių medžiagų.